Problema:

Tu recto abdominal es un músculo abdominal recto.

Si sobrecargas este músculo, puede tensarse. La fascia forma adherencias, se desarrollan puntos gatillo y le dan dolor en el área del abdomen, la espalda media y baja.Dependiendo de qué fibras del músculo se vean afectadas.

Tratamiento:

Es muy importante poder distinguir el dolor abdominal del dolor en los intestinos, que se encuentra debajo.

Por eso siento el músculo desde el esternón hasta el hueso púbico.

Si siento la fascia atascada o un punto gatillo, intentaré aliviar esta tensión con la ayuda del método Swaywaver (oscilación tridimensional) a través de golpes específicos.

Resultado:

El estrés emocional disminuye, se produce el alivio.

Tus flexores se relajan; al mismo tiempo activo el sistema linfático del abdomen y la pelvis.

Recto abdominal

Las dos funciones principales del músculo son la flexión de la columna (curvatura hacia adelante) y el aumento de la presión en el abdomen, que es importante, por ejemplo, al toser.

Además, el músculo se activa antes y mientras caminas para estabilizar tu columna.

El tronco, también conocido anatómicamente como torso, es un término para la sección central del cuerpo humano. Por tanto, el estómago, la espalda, el pecho y la pelvis forman el torso.